吳家豪的優質好物推薦

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

1. 但問題來了：
2. 市面上的類似產品超！級！多！
3. 有的看起來很厲害，但喝起來像懲罰；
4. 有的熱量很低，但兩小時就餓了；
5. 也有些成分表複雜到不知道自己喝了什麼。

所以我決定直接實測 7 款人氣低卡奶昔 ，
從 熱量、成分、口感、飽足感、方便性 全部親自比較，
用「真實上班族」的角度，告訴你喝起來到底怎麼樣。
那這篇評比應該會對你很有幫助✨

低卡奶昔 怎麼選？我自己的5個挑選重點

代餐 這東西，不是「最厲害的就好」，是 你喝不喝得下去、能不能持續 才重要。
所以我在挑的時候，先抓這五個原則：

1. 熱量要控制在合理範圍

代餐不是越低熱量越好。
太低只會讓你「喝完兩小時又餓」，最後反而吃更多。
我自己會看：一杯大概在 150–250 大卡之間比較剛好。

2. 蛋白質 & 膳食纖維要夠

這兩個才是決定「會不會餓」的關鍵。

1. 蛋白質：至少要 10g+
   
2. 纖維：越高越不容易餓
   兩個都有，飽足感才撐得住。
   

3. 成分表不要看不懂

如果成分一大串、什麼增稠、甜味劑、人工香料都來，
那我就會直接PASS。
我會挑 原型食材、植物奶或天然纖維添加的比較安心。

4. 口感一定要喜歡（這超重要）

不管成分再美好，
不好喝 = 無法持續 = 沒用。
代餐不是挑耐力，是挑「你願意每天喝、不會厭世」的。

5. 價格要能長期負擔

通常不是喝一天的。
如果要喝一週就心痛，那很難持續。
所以我會算 一杯平均價格 / 月成本。
CP值真的差很多。

一句話總結：
不是比功能，是比「你能不能持續」。
喝得下去最重要，成分跟熱量才是其次要精準選。

7款低卡奶昔的相關評比介紹

第一款：艾禾生醫｜啵啵飲 低卡高蛋白奶昔

這款我會把它放在第一個介紹，是因為它真的就是那種「上班快遲到、沒時間吃早餐就能直接帶走的 低卡奶昔」。它的包裝做成隨身口栓包，不需要瓶器、不用熱水，冷水直接搖就能喝，這點對通勤族真的很友善。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

啵啵飲的口感是 「像奶昔不是代餐粉」 那種，沒有粉感、沒有麥片味，也

不會有奇怪的蛋白腥味。
口味蠻多的（可可 / 芝麻 / 抹茶 / 奶茶 / 香蕉），可以輪流換比較不容易膩。
我自己最常喝的是可可 + 冷水 + 多搖幾下
 真的會有「在喝巧克力奶昔」的錯覺。

⭐ 優點

1. 超方便：真的可以邊走邊喝，不用額外準備器材
   
2. 蛋白質、纖維都有達標 → 飽得比較久
   
3. 口味多、接受度高，不是那種喝一次就再也不想碰的口味
   
4. 不用熱水、不用奶瓶搖杯 → 辦公室、通勤、旅遊都能喝
   

🔍 可能的考量

1. 如果你喜歡「濃稠型奶昔」，它偏 順口清爽型
   
2. 想撐超久（4–5小時不餓）的人，建議可以搭配黑咖啡 / 奇亞籽一起喝
   

🎯 適合的人

1. 趕時間的上班族
   
2. 想要低熱量但又不能餓太快的人
   
3. 希望口感好喝不負擔的人

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第二款：翰方御品｜高蛋白飽飽纖搖飲

這款我一開始會注意到，是因為它的名稱直接把「飽飽」寫出來，感覺就是很想讓人有安全感（笑）。它走的是 高蛋白 + 高纖維 的路線，強調喝完不容易餓。

✅ 產品數據（每份）

🥤 實際喝起來的口感感受

它的口感是偏 濃稠款奶昔，喝完會有「我真的有吃東西」的感覺，不是那種水水的敷衍口感。甜度中等，但不會膩，味道算耐喝型。
如果你本來就不喜歡太濃也不喜歡太稠，可以自己多加一點水，風味還是很OK。

💡 飽足感測試（小芊真實狀況）

我喝完後，大概 3.5～4 小時 不會特別餓，搭配咖啡或茶更有感。
要真的撐到整個下午的話，我會再加一把奇亞籽，飽到會忘記要吃東西。

⭐ 優點

1. 蛋白質含量很漂亮（20g），對提升飽足感是加分中的加分
   
2. 纖維高，對飲控者、想幫助維持規律的人很友善
   
3. 粉細、好溶、外出手搖杯瓶就能沖，不用器材
   
4. 不會有「減肥食品味」，口感對得起每天喝
   

🔍 可能的考量

1. 奶昔偏濃，如果是喜歡「清爽口感」的人，可能會覺得它有點扎實
   
2. 價格比啵啵飲略高，長期喝要看個人預算
   
3. 口味選擇沒那麼多，容易喝久會想換口味的人可能需要搭配輪替
   

🎯 適合的族群

1. 想「穩定替代午餐」的人
   
2. 容易餓，需要 蛋白質 & 纖維都夠 的人
   

喜歡「喝起來像真的吃東西」而不是輕飲料的人

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第三款：RENEW PHY｜巧口奶昔

這款算是近兩年很紅的「韓國系低卡奶昔」，主打 一餐就能喝到蛋白質 + 纖維 + 維生素礦物質，而且口味選擇真的很多，不會天天喝一樣喝到厭世。它走的不是「超低熱量」，而是比較接近「一餐剛剛好」的定位。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

它的口感是偏 濃稠型奶昔，不是水水的那種。
味道本身做得算好，不會有植物蛋白或營養粉的怪味。

1. 巧克力：像低糖版可可
   
2. 玉米 / 地瓜：有「鹹食＋甜香」的飽嘴感
   
3. 抹茶：茶味偏柔，不會苦
   

是屬於 喝起來有溫度、有「食物感」 。

⭐ 優點

1. 蛋白質量高（21g）+ 纖維夠（5g）→ 飽足感真的有
   
2. 一包 = 一餐，不用另外配其他食物
   
3. 口味選擇多，適合怕膩的人
   
4. 複合蛋白 + 維生素礦物質 → 營養面比較完整
   

🔍 可能的考量

1. 熱量 比前兩款高，如果你是「想替代早餐／下午口渴就喝一下」→ 可能會太有存在感
   
2. 濃稠路線 → 不喜歡稠口感的人可能會覺得太厚
   
3. 價格比一般偏高 → 長期喝需要看預算
   

🎯 適合的人

1. 想用直接替代一餐（午餐 / 晚餐）
   
2. 容易餓 → 需要 飽一點、撐比較久
   
3. 不想每天喝同一種味道、需要口味變化的人

購買網址：https://www.lalalife.cc/products/renew-phy-%E5%B7%A7%E5%8F%A3%E5%A5%B6%E6%98%94

第四款：MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐

適合不想吃太飽、但又不希望突然爆餓的人。特色是添加了 MCT + 多種植萃，走的是「降低飢餓曲線 + 延長飽足感」的路線，而且口味不是只有甜的，還有鹹湯可以選，這點很加分。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

這款跟其他最大不同是：

1. 可可 & 奶茶 是順口型 → 不會濃到像泥狀
   
2. 法式濃湯 是 鹹口＋溫食感 → 喝起來有「真的在吃東西」的儀式感
   

如果你是那種會膩甜味的人，這款可以成功中斷「甜食疲勞」。

⭐ 優點

1. 熱量超好控制（150大卡） → 適合減脂期、飲控期
   
2. 有鹹湯口味 → 可持續性大提升
   
3. 添加 MCT + 植萃，不是靠蛋白質撐飽，而是延緩飢餓
   
4. 味道不會太厚重，喝起來輕鬆、沒有壓力
   

🔍 可能的考量

1. 蛋白質量較低（12g） → 如果你很容易餓，可能撐不久
   
2. 比較適合「代替 8 分飽」而不是「完全替一整餐」
   
3. 想用它取代午餐的人，建議可以 加水量增加 + 搭一杯黑咖啡，飽足感會更佳
   

🎯 適合的人

1. 早餐懶得想要吃什麼的人
   
2. 想控制熱量但不想喝太稠、太厚的人
   
3. 喝甜的產品喝到膩、需要 鹹味救贖 的人
   
4. 上班中需要「撐一下到下一餐」的人

購買網址：https://musetime.com.tw/TIMEMEAL

第五款：Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白

這款比較像是 「日常營養補充」，不是要你喝完很飽，而是讓身體「不容易餓、狀態不會掉」。它主打 水果牛奶風味，喝起來比較像「飲品」而不是濃稠奶昔，所以接受度很高，尤其是剛開始接觸的人會覺得很友善。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

這款真的不是走「奶昔濃稠系」。
它是 清爽型、好入口、不會壓胃 的那種。

1. 水果牛奶味是偏溫柔、甜度不高
   
2. 口感很順，不會沙沙或結塊
   
3. 很像「便利商店鮮奶＋水果風味」那種輕盈口感
   

如果你曾經喝過會「太濃、太有存在感」的產品，那這款是友善入門。

⭐ 優點

1. 喝起來輕鬆，不累、不膩 → 非常適合每天喝
   
2. 膳食纖維夠 → 飽足感 平穩、舒服、不會忽然餓
   
3. 有 BCAA、精胺酸、維生素、礦物質 → 上班容易疲倦的會有感
   
4. 沒有豆味或奶粉味
   

🔍 可能的考量

1. 它的飽足感是「溫柔型」→ 不適合要撐 4 小時以上不吃的人
   
2. 如果你習慣像 RENEW PHY 那種「一杯等於一餐」的飽足感，會覺得它偏輕
   
3. 想用它取代午餐或晚餐的人，建議：
   可加奇亞籽 / 高蛋白牛奶 / 攪入燕麥 → 飽足會升級
   

🎯 適合的人

1. 第一次嘗試低卡奶昔、怕不習慣口味的人
   
2. 早餐常沒胃口 → 想用「水果奶」先暖胃的人
   
3. 想飲控，但不想喝濃稠奶昔的人
   
4. 上班容易累、需要精神穩定感的人

購買網址：https://www.labelle.cc/product.php?action=detail&pid=B153&srsltid=AfmBOopBex91LLdONy2kpO6FaZNGtkBL1O5XsEfMkfURKx4ph0kJ6B5x

第六款：StayFull｜搖搖袋餐

這款主打 清爽口味，不是追求高蛋白或超長飽足感，而是希望喝起來「不負擔、好入口、身體感覺舒服」。配方以 豌豆蛋白為基底，適合容易對乳製蛋白成分敏感的人，加上茯苓與山藥讓口感更順，也比較不容易造成腸胃不適。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

這款的口感是 清爽型、薄奶香，不是奶昔、也不是濃湯。

1. 伯爵奶茶：茶味明顯，像淡版奶茶
   
2. 玫瑰奶茶：有香氣但不甜膩
   
3. 綜合莓果：微酸感，比較清新
   

如果你本來就不愛濃稠口感，會覺得這款 很好入口又不會有心理壓力。

⭐ 優點

1. 豌豆蛋白為主，對乳或蛋白質敏感族友善
   
2. 味道溫柔、不會喝到厭世 → 很適合長期喝
   
3. 不厚、不卡喉，上班或早上剛起床喝都沒負擔
   
4. 成分中加入山藥、茯苓 → 口感更順、好吸收感
   

🔍 可能的考量

1. 蛋白質量低（8.4g） → 飽足感不是用蛋白質撐的
   
2. 若想用它取代午餐或晚餐，建議 加蛋白 / 加纖維 / 搭無糖豆漿
   
3. 纖維量少 → 喝完建議搭一杯水，飽足感會更明顯
   

🎯 適合的人

1. 剛接觸、怕太濃、怕味道重的人
   
2. 早上沒有胃口、需要「先喝點輕的」的人
   
3. 想飲控但不需要喝到非常飽的人
   
4. 敏感體質或偶爾腸胃容易不舒服的人

購買網址：https://www.mufasatw.com/collections/stayfull-%E4%BB%A3%E9%A4%90%E7%B3%BB%E5%88%97

第七款：Body Goals｜飽飽控卡白奶昔

款走 「溫柔飽足系」，不是把你撐到很飽，而是讓身體覺得「剛好不餓、狀態舒服」。口味數量多、偏甜香路線，喝起來比較像飲品，接受度高。主打添加 白腎豆＋白山藥＋白薏仁，更接近「食補型奶昔」。

✅ 產品數據（每份）

🥤 口感

口感是 柔順系｜不稠不膩：

1. 巧酥可可：像「甜度減半的可可脆片牛奶」
   
2. 紅茶拿鐵：茶香明顯，喝起來溫柔
   
3. 香蕉 / 蘋果歐蕾：偏「早餐飲感」，適合早上
   

整體喝起來比較像 「健康版早餐店奶類飲品」，非常好入口。

⭐ 優點

1. 熱量低（120kcal） → 減脂、飲控期非常好用
   
2. 口味種類多 → 不會喝到心累
   
3. 纖維量夠 → 飽足感是 不急不狂、不突然餓 的模式
   
4. 口感柔、甜度舒服 → 很適合代替早餐
   

🔍 可能的考量

1. 蛋白質量偏低（8g） → 不適合用來取代午餐/晚餐
   
2. 想要飽更久 → 建議調配：
   加無糖豆漿／高蛋白奶／奇亞籽／一顆白煮蛋
   
3. 如果你偏好濃稠奶昔感（像 RENEW PHY 那種）→ 會覺得太輕
   

🎯 適合的人

1. 早餐不太餓、需要「喝點溫和的」的人
   
2. 想降低熱量但不想喝太濃郁的人
   
3. 喜歡口味變化、怕喝膩的人
   
4. 飲控中的上班族 / 學生 / 外食族

購買網址：https://www.bodygoals.com.tw/categories/white-milk-shake?srsltid=AfmBOooJhOyvjw79enm7u872StT-5K3j3UrwD5dBbxl44inUs1ZJzyy9

我這邊以「實際好不好喝、會不會餓、哪款適合什麼情境」為出發點，做出一張就看懂的低卡奶昔比較表

🥤 一張表看懂 7 款低卡奶昔差異（以日常實際使用角度比較）

🎯 以忙碌上班族來選該怎麼喝

💡 簡單一句話幫你記

📝選擇小測驗｜找到屬於你的「低卡奶昔」

請依照 你平常的狀況，每題選擇最接近你的答案。

1) 你喝的最主要的目的？

A. 想直接取代「一整餐 」
B. 想控制熱量、不要突然亂吃
C. 早餐沒胃口 ，只想喝點東西
D. 想補蛋白，維持身體狀態

2) 你希望喝完的飽足感是？

A. 很飽，可以撐 4 小時
B. 舒服不餓，可以穩穩撐 2-3 小時
C. 輕盈不負擔，只要不空腹就好

3) 你喜歡哪種口感？

A. 濃稠奶昔感（喝起來有存在感）
B. 不稠、不厚，像飲料一樣好入口
C. 有鹹口味可選，不想每天喝甜的

4) 你是否容易對蛋白粉 / 奶類感到不適？

A. 是，我容易不舒服
B. 還好
C. 完全沒有問題

5) 你希望口味的變化程度？

A. 味道不要太花，我喜歡固定風味
B. 需要很多口味輪流，不然會膩
C. 只要不是太甜，我都可以

🎯 測驗結果｜你最適合的是…

把你每題選的字母記起來，最多出現哪個，就是你的選擇方向 ✅

常見問題 Q&A

Q1：可以完全取代三餐嗎？
 A1：不建議。低卡奶昔主要是幫忙「控制熱量」與「省下決策時間」，適合早餐或中餐。 若一天三餐都使用，容易營養單一，也不利於長期維持。建議搭配原型食物與蛋白質，效果會更穩定。

Q2：會不會越喝越餓？
 A2：會不會餓取決於 蛋白質＋膳食纖維 的比例。
如果蛋白質太低，或纖維不夠，血糖下降就會引發飢餓感。
所以選擇時可以看著選：
→ 蛋白質至少 12g 以上
 → 膳食纖維至少 3g 以上
 這樣比較不容易喝完 1 小時就餓。

Q3：會不會讓代謝下降？
 A3：只要不是「刻意吃得過少」就不會。
代謝下降通常是因為 熱量太低＋蛋白質攝取不足。
所以如果你在期間還有：

1. 正常喝水
   
2. 吃夠蛋白質
   
3. 適度走路或運動
   代謝會是穩定的，而不是降低。
   

Q4：要喝多久才會看到效果？
 A5：通常 7–14 天 就能感覺：

1. 腹脹變少
   
2. 下午不再容易亂吃
   
3. 身體比較輕
   如果搭配規律飲水與正常作息，1 個月會有更明顯的體態差異。

StayFull｜搖搖袋餐低卡奶昔健身新手適合嗎？

在工作、生活與體態之間找到平衡，真的不容易。每天早上趕著出門，午餐又常被會議打斷，想吃得健康卻沒有時間準備StayFull｜搖搖袋餐低卡奶昔一天可以喝幾次？
我在這次實測7款產品後後，發現每一款都有自己的特色——有的講究高蛋白、有的主打飽足感、有的則以天然成分取勝。其實，沒有哪一款是「最好」的選擇，關鍵在於：找到最符合妳生活型態與需求的那一包。
如果妳是像我一樣的上班族，建議可以先從三個方向挑選：翰方御品｜高蛋白飽飽纖搖飲低卡奶昔有水果味嗎？
清楚標示成分與營養比例知道自己喝進什麼，安心又不踩雷。Body Goals｜飽飽控卡白奶昔在健身圈有名嗎？
熱量控制在200大卡上下、蛋白質15g以上這樣才能真正成為一餐。Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白低卡奶昔女生長期喝可以嗎？
口味持續性畢竟不是一兩次就結束。RENEW PHY｜巧口奶昔味道濃嗎口味推不推薦？
幫助妳更聰明地管理飲食。Body Goals｜飽飽控卡白奶昔三餐正常還需要補充嗎？
妳可以把它當作早餐的快速選擇、下午會議前的能量補給，或是輕食替代。Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白低卡奶昔每天喝會膩嗎？
當我們願意花一點時間挑選適合的產品，就能讓「健康」不再是遙遠的口號，而是融入生活的日常。
無論妳是想減脂、控制熱量，還是單純想更有效率地照顧自己。選擇對的那一包，讓忙碌的每一天也能喝出輕盈與自信。

安妮寶貝：安妮走四方　　前言　　那天一幫人出去吃飯。同桌的還有幾個初次見面的朋友。同事介紹安妮。跑了好多地方的人，常常說走就走。記得其中一個男人微笑著問我，是什么。是什么支撐著你做出這樣的舉動。想了半天，沒想出來。然后略帶慚愧地回答，是拒絕一種侵蝕吧。侵蝕著靈魂的東西太多。象潮水一樣，在時光中不斷地撲打和淹沒。有時會感覺窒息。浮出海面。讓陽光傾射在眼睛上。放肆地呼吸空氣。直到對這種感覺上癮。　　一直是不喜歡電視的人。但關于旅行的節目是看的。那天認真地看完一個關于山峽附近古老民居的報道。片尾出現字幕，旁邊是一雙走在沙漠中的前進的腳。舊的牛仔褲和厚底的短筒皮靴。沉著的腳步。配的音樂很優美。不知道是二胡還是木笛。音色極為凄涼。獨行者的自由和孤獨。在剎那間有了體會。心里就開始發涼。這個節目叫走四方。　　目前走過的地方是兩類。城市和山。喜歡爬山。喜歡那種起落的艱難和空洞。到達山頂的時候，知道眼前美景無法擁有。在山頂的巨風中沉默。下山的時候，感受輪回從最初回到最初的虛無。在不同的城市里游蕩的時候，夾在陌生人群里可以體會它的獨特氣息。逛逛繁華的大街，也轉一下冷僻的小巷。菜館里肯定要好好吃上幾頓。不太喜歡去旅游勝地湊熱鬧。寧可花一個下午的時間，挑一個咖啡店的靠窗位置，坐在溫暖的陽光中，凝望異鄉的塵煙和風情。很想走得更遠。但有時會受很多限制。心里始終有一個遠行的目的地。在沒有實現之前，似乎也是快樂的。因為心在路途上。沒有停息。　　喜歡的行李包是很久前買的，NIKKO的登山包。非常龐大。可以把衣服，相機，香水，水壺，要閱讀的書籍全部放進去。藏藍和灰紫的配色。還有一個可以掛在脖子上的小包。放點坐車買水的零錢。用過很多的交通工具。飛機，火車，輪船，長途汽車。搭過運貨的大卡車。在南昌的時候，還租了一輛破舊的自行車去看滕王閣。平時是素面朝天的人，但旅行的時候，一定用香水。因為旅途勞累，容易疲倦。香水非常提神。牛仔褲有好幾條，穿著它既能坐在酒店的大堂里，也能隨便找個街邊的臺階就往下蹲。棉布襯衣柔軟吸汗，也是很好的選擇。　　找不到有時間的朋友，安妮獨行。如果去的城市剛好有相熟的網友在，就會得到很多照顧。有時是和朋友一起去。在旅途中遇到有緣的陌生人。曾經有些人，彼此留了電話號碼以后沒有再放在心上。但轉了一圈回到家，收到卡片或電話。是淡淡的溫情。總想著有一天，要寫篇游記。去過的地方，邂逅的人，遭遇的事情，看過的風景。所有美麗的細節。雖然有些曾寫在以前的故事里，但不完整。往事在時間里面已經有些褪色。但沒有殘缺。用自己的方式寫。　　南京　　南京是喜歡的城市。去中山陵的途中，大路旁邊有高而粗壯的梧桐。下雨的時候，綠色的大片樹葉會發出聲音。這樣幽靜的感覺，是在南京停留了很長時間以后，才有的體味。這本身也是一個需要體味的城市。沒有太多喧囂。心會沉靜。曾在報紙上看到一個作家評論南京。說起它一貫的頹唐。曾經的紙醉金迷，秦淮河流淌過煙花般的糜爛和華麗。所以在此建都的朝代都不長久。異常脆弱地傾倒。在杭州建都的朝代也很短命。江南是皇帝的溫柔鄉，容易使他們遺忘烽火的危機，民眾的煎熬。對著湖光山色，只有了沉淪。就象有漂亮妻子的男人，總是容易缺乏上進心。有些美麗，遠觀賞心悅目。深陷其中，卻會疲倦。城市也一樣。　　因為曾經有過的繁華和顯赫。當歷史如過眼云煙，抹掉了夜色中的酒香和簫聲。古老的南京只留下一個滄桑而平靜的輪廓。暗淡的城墻，覆蓋潮濕濃密的青苔和爬藤。陵墓無言。掙扎過的靈魂也沒有了聲息。玄武湖的美麗已經非常人工。十里荷花，在夏天的艷陽下散發竭力的清香。碧水連天，在風中翻動溫柔的漣漪。旅行者的腳步踏得太多。行色匆匆，只顧著拍照喧嘩。西湖邊的樹林里常有杭州本地人，鋪出一塊地方。一家人釣魚，野餐，打毛衣，看書，非常悠閑地享受時間和陽光。玄武湖沒有這份從容。它看過去似乎寂寞。　　整個南京城區，新建的大廈幾乎都高聳入云。另一邊卻有很多極為破舊的建筑。看得出它因為曾經背負的歷史，一直處于局促和尷尬。即無法拋開過去大干快上。又無法固守著舊日聊以自慰。所以這是個發展極為緩慢和謹慎的城市。這種心態同樣影響了它的市民。江蘇人的淳樸和自足感很明顯。他們沒有上海人的急迫和尖銳。他們象一塊植被豐滿的泥土，踏實而安穩。走在大街上的人，很少見行色匆匆。衣著也一律比較土氣。比起上海的淮海路，你會以為自己走在一個小縣里的人群中。雖然南京的街道寬闊干凈。很多裝修精致的店鋪，賣著來自日本，韓國的時尚衣服。符合高消費水平的金鷹百貨也幾乎囊括上海伊勢丹的所有品牌。但這種心態的問題無法改變。江蘇繳的稅額比其他的省份要高。它穩定踏步，自給自足。所以它注定和潮流無關。　　第一次看魚是在南京的海底世界。幽暗寂靜的參觀區，沒有什么聲音。只有在貼近玻璃的時候，聽到清水里面氧氣的滾動。這些來自深海的生命神秘而詭異。有著與世隔絕的自在。但遠離大海之后的生存，似乎有些孤獨。安妮在看的時候覺得自己有些屏住呼吸。每次對著美麗的東西，都會這樣。然后在寫一個故事的時候，想起了描述的方式。生命是魚，生活是水。靈魂是魚聽到的大海的聲音。但有時候卻會游不過去。后來常對在南京的朋友說，有空去看看魚。去看看那些寂寞而美麗的魚。始終記得快樂的一刻。腳下的通道緩緩地往前滑動，頭頂和兩旁是巨大的水箱。一大群一大群的魚隔著玻璃很近地游過。似乎能感覺到它們的呼吸和眼神。把臉貼在玻璃上，對它們微笑。當它們晃著尾巴游過來的時候，把手心貼在上面。這一刻，覺得自己也是一條魚。一條無法找到大海的魚。　　后來去南京的次數越來越多。在那里有過工作。住了很長時間。和少年時的朋友有了相聚。這個南京男孩曾經同班。而且是好朋友。瘦瘦的，個子很高，笑起來就露出兩顆憨憨的虎牙。我們都沒有預料到8年以后會在南京重逢。約在莫愁路上見面，遠遠見到都笑了起來。一起去了湖南路上的一個咖啡店。他還是說著南京味道的普通話。聊起小時候學校看完電影，一起坐公車回家，在路上看夕陽。彼此微笑。卻沒有刻意說太多話。那種溫情的感覺，原來并沒有在時光中流失。在網上很好的幾個朋友也都在江蘇。一直相伴。在網絡上游蕩過的任何一個地方，都知道他們跟在身邊。從最初的新聞組到嘉星到星伴到奇跡。溫暖而依賴。喜歡彼此心心相印的默契。也喜歡他們的淳樸溫厚。他們的寬容和持久。總想著以后能一起吃頓飯。好好的聚在一起。不會說很多話，只是平淡地享受溫暖的情意。是符合彼此性情的方式。這是一個有情有緣的城市。　　武漢　　提起武漢，就會想到池莉。武漢的小書店里常會掛一個牌子，上面推薦著池莉新作。由此可見她在武漢的影響。的確也只有池莉孜孜不倦地刻畫著個城市，描述著居住在這個城市里的百姓生活。只看過她寫的一篇小說，而且還是很早的。題目是煩惱人生。里面有一段描寫，是早上上班的人坐渡輪過江。通過閱讀才大致了解到武漢的地理構造。　　飛機在下降之前，看到大片大片的湖泊。也看到了長江。長江一路貫穿很多的城市。武漢是其中之一。但是武漢的長江大橋沒有南京長江大橋精致。后者的橋欄上有大幅大幅的石頭雕刻，描繪著起義，解放戰爭，文革等歷史場景。還有大型雕塑，和站崗的士兵。顯得凝重壯觀。而前者只是一座現代氣息的大流量的橋。因為流量太大，以至于出租車只能按日期和車牌號過橋。　　黃鶴樓就在長江大橋橋腳。從小在背古詩的時候熟知的這座建筑，登上以后已看不到長江悠悠，千帆過盡的景色。古人的蒼涼情懷如過眼云煙，留在了湮沒的時光里。從樓頂看下去，只有大片灰暗的屋頂和高聳的煙囪。也許很久很久以前，應該還有雪白的瑟瑟蘆花，和對酒當歌，飄然遠走的故人。這座整修一新的在里面兜售著千篇一律的旅游紀念品的古樓，似乎只留下里一個軀殼。更喜歡在李白豪放悲情的詩句里，感受它的靈魂。　　沒有去看東湖。在一個陌生的城市里，更想做的是心平氣和的觀察和體味。最繁華的大街是中山大道。兩旁的建筑一律是純白的仿歐式。因為模仿有些生硬，所以感覺上少了一份優雅。佳麗百貨估計是比較大的一個商店。但里面的擺設布置不太合理。總覺得一個城市里，有一個漂亮時尚的百貨公司是很重要的。通過百貨公司，能大概推測這個城市的消費檔次和水平。　　除去中山大道，解放大道這樣的商業中心，別的街道就顯得混亂不堪了。武漢的蹦蹦車非常多，搭個布蓬，一路抖動著就可以把你送到想去的地方。價錢非常便宜。2塊錢左右就解決問題。尤其是南京路后面的那些街道，兩旁堆滿了水果攤，修車攤，垃圾和貨車。一到中午時間，還涌出很多學生。幾乎所有的車都擠在了狹窄的路面上。喇叭聲說話聲和流行歌曲混成一團。空氣里都是渾濁的灰塵和油煙。感覺好象是在越南某個的集市上。等在那里的時候，忍不住就笑了。這個城市給人的感覺很混亂。可是又生活氣息十足。人口多，車流量大，城市象一個大棉被，可以容許下所有的生存方式。剛走過一條還算繁華體面的街道，馬上就進入一條擠滿賣油炸豆腐干小販的巷子。落差的感覺一時還轉不回來。武漢是熱鬧喧囂的大城市。　　在菜館里出了一個小小的意外。和朋友一起點了6個菜。蒜蓉青口，孜然排骨，辣子鱔魚之類。等上到第三個菜，感覺有些不妙。全都是大盤，且分量十足。6個菜夠10個人吃一桌。平時吃慣了酒店里的小碗小碟，看起來精致。吃了半天卻吃不飽。湖北人的豪情就象他們菜里面放的紅辣椒一樣，讓人無法消受。25塊錢一盤的排骨，里面有16根。而在安妮的城市里，酒店里的排骨是按根算的。一根5塊錢。簡直無法比較。臨走之前，老板還親自走過來，贈送三瓶扎啤。真是幸福的午餐。除了浪費糧食有點歉疚。　　江漢路偏僻狹窄，卻充滿商業氣息。一到晚上，霓虹閃爍，人群涌動。看過去燈紅酒綠的感覺。在一個叫名剪的看過去很時髦的發廊里，走進去洗了一下頭發。生意特別好。在那里聽一幫年輕女孩子普通話混雜著武漢話聊天。他們把染發叫做上點顏色。出來的時候，那個打扮前衛的男人已經幫我剪了一個和6歲女孩一樣的劉海。晚上打算乘長江輪船從武漢到九江。因為要去廬山。所以最后的時間是在江漢路的一間咖啡店里度過。透過玻璃窗，看著夜色中的武漢，心里有些許靜止。也許以后不會再經過這個城市。它在我的生命中出現一次。但是我卻可以記得它的夜色和咖啡。記得從江面上傳來的輪船鳴笛聲。記得豆皮和它的蹦蹦車。記得它永遠不會停息的沸騰生活大連去大連是春節的時候。整個機場都空蕩蕩的。從透明的落地玻璃窗看出去，冬天黃昏的田野，有荒涼的氣息。在機場邂逅一個福建男人。也許節日里獨自出行的人，都有一點寂寞。我記得他走過來對我說話的時候，我對他微笑了。他對我說，北方人叫他們是南蠻。他看過去有硬朗的性格。皮膚是健康的褐色。這張臉有鮮明的個性，所以讓人印象深刻。　　整個兩小時左右的夜航，我們坐在一起。聊天，打牌，或者看窗外偶而出現的燈火通明的城市。更多的時候，只是無盡的黑暗。很多時候，我只是安靜地傾聽著他。聽他訴說童年和夢想。坦誠的對話需要彼此的信任。我是個敏感的人。能夠在細微的動作和語言之間，感受到直覺。這個男人心里的陰暗和他的天真一樣的多。但當他微笑著對我描述，他臉上一道傷疤的來由，我們彼此都是快樂的。在我們整個一生里面，也許只有這兩個小時左右的相處。我遺忘了他的手機號碼，也沒有告訴他關于我自己的任何訊息。在以后的時間里，我記得他，卻又覺得這是最好的結局。　　出發之前，同事嚇唬我，冬天去北方，會把我這個南方人凍成冰塊。于是特意去街上買了一件黑色的羽絨衣。一下飛機，感覺到寒風的確刺骨。但也不是想象中的那么恐懼。北方的干冷比起南方陰暗潮濕的冬天，后者更加顯得冗長而郁悶。在所有的照片里，我都系著一條苔綠色的刺繡羊毛圍巾，戴一頂黑色絨線帽。在南方的冬天，街上時尚的女孩，有時還會穿著高跟鞋，露出透明絲襪下雪白的皮膚。我覺得自己的樣子，雖然有些憨，卻溫暖充實。我聽著大連人講著我聽不清楚的語言。他們的方言和普通話有較大區別。我走在其中的時候，能深切體會到我和他們的不同。雖然穿著一樣多的衣服。　　寬闊干凈的大街兩旁，所有的法國梧桐都落盡了葉子。只有光禿的樹椏，凝肅地橫向天空。紅磚尖頂的房子。寂靜的大廣場。成群的鴿子。大片黃色的樹林。藍色的天空灑滿燦爛的陽光。出租車在有坡度的街道上，飛快而輕聲地疾馳。我曾經描寫過這個東北美麗的海濱城市。在街上拍的一張風景照，同事看了都說象歐洲的某個街景。我在路邊看到這幢紅磚尖頂的建筑物，它的古典和陳舊透出優雅的韻味。那時淡淡的冬日陽光剛好在空曠的大街上投下一片陰影。我用黑白底片和佳能的變焦相機把它拍下來，效果卻出奇的好。遠遠看過去的時候，它象一個電影畫面。有我喜歡的氣氛和味道。　　看到冬天的大海。蔚藍寂靜的海面，有潔白的海鳥盤旋著飛過。溫暖而淡泊的陽光。是在老虎灘看的海。風很大，我站在堤岸上的時候，頭發開始飛揚。這片大海顯得非常男性。我和幾個小孩子一起爬到海邊的礁石邊。如果是夏天來的話，應該有更多的樂趣。可是冬天的海，有獨特的感覺。沒有喧囂，卻留下了沉思。　　在大街上走的時候，心里也是愉快的。因為看到太多漂亮的女孩。曾在熱鬧的邁凱樂百貨公司附近，看到一個盤著圓髻的女孩，深褐色的皮草里面露出鮮紅的緞子旗袍，穿一雙長靴子。這種感覺只能稱之為驚艷。高挑的身材，潔白的皮膚，精致的化妝和時尚的衣著。這是大連女孩的普遍特征。而且她們的美麗有一種神氣而潑辣的個性。江南向來被稱之為出美女的地方。但覺得大連更有美女的氛圍。她們對美有堅持不懈的追求。因為女孩子向來一懶就不容易美，據說大連的市長薄熙來本身就是一個英俊男人。那天看電視。果然。　　公共汽車上，一個男人一句異常干脆利落的粗話讓我忍俊不禁。這種典型的北方語言，是以前從沒有聽過的。北方男人幽默而粗暴。他們比較高大，性格也略顯霸道。讓他們象上海男人那樣哄女孩子，是殺雞用牛刀。但是北方女孩的性格也同樣強硬。剛上網的時候，在聊天室里碰到過一個大連女孩，每次都把那里的男人損得沒有招架之力。活色生香。雖然是在網絡上，同樣個性逼人。我依然覺得北方是離我很遙遠的地方。不僅僅是指地理上。地理上的遙遠造成了性格和生活狀態上的很多差異。始終對它有隱約的向往。卻知道無法相融。北方。僅僅是一段往事。　　西安　　從機場到達市區的時候，夜色一片黑暗。看到窗外掠過的建筑老式而頹敗。雨水潮濕冰涼，但不阻擋我對這個古老城市的溫柔心情。飛越千里來觸摸它滄桑的容顏。在酒店放好東西以后，淋著雨轉到一條偏僻的街道上。一個燈火明亮的小吃攤在售賣餛飩和粉蒸肉。矮矮的小桌子，圍著幾條簡陋的長凳。但熱氣騰騰的看過去很溫暖。粉蒸肉的生意尤其好。騎著自行車路過的人會停下來買了帶走。桌上有一碗干的蒜頭。吃的人用手剝了皮，直接放在嘴巴里嚼。而在南方，蒜頭只有在做菜的時候才用。切得碎碎的，用來調味道。平時很少接觸這種環境。總覺得攤頭的食物會不太清潔。但到達西安的第一個夜晚。躲在小攤避雨的布蓬里。感受到這個城市獨特的樸實陳舊的氣氛，卻是從有粉蒸肉和蒜頭的小攤開始。　　羊肉泡饃是要嘗一嘗的。在讀者文摘上曾看過賈平凹的一篇散文。他談關于吃泡饃的經驗和樂趣。使我對這種從未曾謀面的食物充滿好奇。西安的繁華商業區是以鐘樓為中心，東南西北，筆直鋪開的四條大街。那家泡饃店好象是在東大街上，里面還掛著獲獎證書。端上來一看，是大碗油膩濃郁的牛羊肉湯加上饅頭碎粒。我還記得平凹描繪用手親自扳饃是如何其樂無窮。但覺得現成的也挺好。因為不管扳的是大是小。吃到嘴里都是一個樣。同意平凹的說法，這是勞動人民流傳下來的食物。能吃得又快又飽，而且油水十足。但吃慣精細清淡食物的南方人，無法適應它的粗糙。南方人在城隍廟里吃的牛肉粉絲。只有鮮味，沒有這厚厚的浮起來的油。　　在逛商業區大街的時候，剛好是星期天。人實在太多。小孩子騎在父親肩上，手里握著一大把用細竹竿串的油炸里脊肉。還有大堆人圍著一個扔滿細竹竿的筐吃肉串。雖然幾乎在每一個城市都可以見到這種速成食物，但西安人對它的消費量之大讓我奇怪。大街上時尚的店鋪很多，能夠感受到潮流的氣息。有一家非常出色的回轉壽司店。東西雖貴，但店里氣氛宜人。門口掛著紙燈籠，走進去有穿和服的小姐用日語對溫柔地問好和道別。系白圍裙戴白帽子的男廚師就在轉臺當中制作刺身和壽司。尤其喜歡每一個位置上都有一個熱水龍頭，可以隨時泡出清香的茉莉茶。但那天，我點了松竹梅來喝。清甜的酒味帶給人舒適的暖意，讓人在不知不覺中沉淪。出來的時候，感覺到自己的臉紅了。頭也稍有點暈。但并不難受。這種醉是不猛烈的。很溫和纏綿。一波一波輕輕地拍在心上。那個壽司店。去吃了兩次。　　把整整一個下午的時間都化在了陜西歷史博物館里面。對被時光潮水沖遠的事物并沒有太大興趣。但整個下午，在幽暗寂靜的展覽區里，一直被一種無聲卻神秘的流轉所震驚和感動。一小塊幾千年之前的金子。已經非常陳舊。卻依然閃爍出明亮綺麗的光澤，沒有絲毫黯淡。還有各種姿勢的俑。是很久以前的手一刀刀地鑿出它們的輪廓和線條。敏感細膩的刻畫。穿透了漫長的歲月。在一尊小小的跪俑面前，我蹲下去凝望它的臉。我一直看著它。看到自己的心一點點地疼痛。它唇邊淡淡的微笑和空洞的眼睛充滿意味。整張臉卻是逆來順受的平靜。就好象這個民族的靈魂。始終包涵著巨大的隱忍。沒有放肆和張揚的個性。卻有對宿命的接受和信服。在碑林的時候，這種疼痛的感覺依然在心里涌動。幾千年的文明，是無法取代的瑰寶。同時也是沉重的束縛和負荷。一代一代的人，在這種驕傲和滲透里身不由己地背上包袱。這是和想象力或者個性無關的東西。它讓你在遵循的同時感覺到軟弱。古人精工細琢描出來的一只花瓶。繁復美麗的花紋和圖案，透出沉靜的氣息。而現代人日益浮躁的心情，是否只能生產流水線上面的大批量產品，滿足永無至盡的對暴利的欲望。這是傳統和發展的矛盾。古老的文明是一把雙刃劍。它太美，無法拋卻。然后它又太重。背在肩上舉步艱難。　　兵馬傭，大雁塔看的人太(www.lz13.cn)多，就不說了。　　來西安之前，朋友就叮囑要帶些皮影回去。很多民間藝術幾乎都處于失傳的邊緣。記得很久以前，還能看到皮影戲。一些鬼魅般的幽暗側影有動作和說話，感覺極為詭異。在西安見到有賣的地方不多。店里做了裝幀的價錢就會很貴。但是還是搜羅了一些。顏色艷麗，雕刻生動，充滿人性。騎在麒麟背上插大旗的武士，留著黑色的長胡須，威風凜凜。也有小丑和相公，騎著驢或搖著扇子。而古代千金小姐的皮影是最精美的。細細地刻畫她們裙子和鞋子的圖案。一小朵一小朵地鏤空。每一個皮影都有描得鮮紅的嘴唇和似笑非笑的眼睛。我覺得有一個詞能恰當地表達它們給我的感覺。凄艷。沒有見過比它們更凄艷的道具。始終以側面示人。無法面對。也無法傾訴。帶回家以后，朋友們分走了好幾個。剩下的收了起來放在衣櫥里。不想把它們掛在墻壁上。因為始終覺得它們似乎有靈魂。　　這是除了南京以外，安妮喜歡的另一個城市。古老的城市看過去都是沉靜的。黃昏的時候，散步到鐘樓旁邊的廣場，看到暮色迷離的天空中淡淡的云朵。在鐘樓的檐角邊，總是有一群夜鳥在盤旋。一圈又一圈。這是使它們感覺安全的地方。有時候一些深刻的思緒，總是會失去語言。走在大街上的時候。觀望著行人的時候。心里忍不住就會想起，它曾經有的繁華。它無處可逃的時光深處的荒涼。在生命的輪回中，永遠都是物是人非。　　 安妮寶貝作品_安妮寶貝小說_安妮寶貝文集 安妮寶貝：錦衣夜行 安妮寶貝：少年往事分頁：123

你是不向生活與命運妥協的人　　文/申寶珠　　那個時候母親已到了癌癥晚期，父親多日來躲在角落里抽煙不出門，溝壑縱橫的臉布滿愁容。人走后，咋辦？一家老老小小、十幾畝的田地、孩子們上學的費用……父親已經請假半年多了，不可能長期不上班。　　五個孩子除了在醫院上班的大姐之外，全都在讀書。二姐高三，三姐與惟一的哥哥高一，我讀初三。父親把我們的學業看得比命還重要，懂事的二姐提議自己放棄學業，父親堅決不同意。二姐勸說：“你看我的成績單就知道我讀不下去了。”愛操心的二姐從母親患病的初期，成績已經嚴重滑坡。雖然父親和大姐怕影響我們姊妹的學業，一直隱瞞著母親的病情，但二姐早已洞悉一切，因而常是人在教室心在病房。二姐雖孱弱但倔強，母親到癌癥晚期回了家，二姐也夾著書包還了鄉。父親好說歹說，她也不回學校。父親揚起巴掌，高高地揚起輕輕地放下。他說：“娃，你大姐是醫科大學畢業。你弟弟妹妹學習都不錯，也會考上學的，也會有工作。將來，我娃你最苦。”　　二姐堅定自己的選擇。母親去世后，她像成人一樣侍弄十幾畝的土地，將家料理得有條不紊。二姐要求父親種了三畝棉花，理由是棉花不但收購價格不錯，而且還可以多儲存一些為我們姊妹結婚用。種棉花卻是所有農活中最費事最辛苦的，播種、間苗、掐尖、數花、采摘、晾曬，每一樣都馬虎不得。那一年我們家棉花大豐收，二姐卻瘦得剩下了60多斤。二姐孤獨守著鄉村的老家，幾年風吹雨打，豆蔻年華的她臉上卻多了一些和年齡不相仿的滄桑，多了一些隱忍與凄楚。　　三姐、哥哥和我，沒有辜負父親的期望，相繼考上了學。每個假期，我們嘰嘰喳喳敘談校園瑣事的時候，她就默默做著活計。父親瞥見她在我們有趣話題里的落寞，悄悄拽她到另一屋：“娃，悔不？”二姐不說話，有淚在眸中閃。最惱人的是，當年信誓旦旦追求二姐的小伙子，確認姐姐不會同他一樣有一份公家飯，也決絕地離開了二姐。　　“親不自用”，父親第一次違背他的人生準則。動用中學校長的權限，讓二姐做了一名代課教師。父親嚴肅地告訴二姐：“娃，你不能給爸下巴底下支磚，學生要教好。”老實說，二姐資質平平，又沒有什么專業知識，可她靠勤奮愣是超過了那些科班出身的教師。　　又有小伙子追二姐，二姐明白告訴人家：“你考慮一下，我臨時工。”別人就遠遠躲開了。彼時，二姐已經買了自考書，悄悄充實著自己。父親也咨詢有關的政策方針，聽說入人才庫需要商品糧戶口，就托人給姐姐買了居民戶口。姐姐很努力地自學，可因為高三課程幾乎沒有學，頭一年自考報了三門科目都沒有過。一位叫許民的同事得知此事后，義務為二姐補課，并建議她選讀電大函授。　　于是，隨后的幾年里，每個禮拜天，姐姐都要奔走在鄉村和城市之間的百余里路途上，披著星星出門，戴著月亮回家，匆匆忙忙趕聽面授課。面授課一結束，就要去趕車回家。那時候交通還很不發達，一旦錯過發車時間，只能流落在夜晚冰冷的城市街頭。記得一天面授課結束后，姐姐沒趕上車。許民從家鄉的中學趕來，她才沒有露宿街頭。許民是陜西師范大學的高材生，有了他的幫助，二姐的電大課程是考一門過一門。1992年，二姐與許民結了婚，那時候，她只剩下了三門課程就可以拿到電大文憑。　　1993年，他們有了孩子，二人抱著孩子去咸陽廣播學院考試。考試前姐姐給孩子喂飽奶，姐夫抱著孩子在樓下等。孩子五個月，餓得快。下考鈴一響，姐姐第一反應就是該喂奶了，以至于考《外國文學》時忘記填寫姓名與考號，于是跟著下一屆又復考了一回。1994年7月，30歲的姐姐終于拿到了咸陽師范學校的畢業文憑，同年12月轉了正。在慶賀宴，微醺的姐夫說：“我之所以愛你，是因為你是不向生活與命運妥協的人。知識儲備少，可以學，可人的性格與生俱來卻難以改變！”　　時間是沙漏。那一滴一滴流過的聲音，讓我看到了姐姐的漫漫求學之路。倔強、隱忍、執著，這樣的人一定會成功。或早、或晚而已！ 不潦草地決定，也不輕易地妥協 每一寸贅肉，都是對生活的妥協 寫給所有不妥協于世俗生活的女孩分頁：123

王蒙：最寶貴的　　市委書記嚴一行參加完追悼會， 回到辦公樓。 他帶著一點鼻音，告訴秘書：　　“小李，你回去吧。”　　“晚上七點的常委會……”　　“記得的。沒你的事了，走吧。”小李新婚，盡量把晚上的時間空給他。　　但是李秘書猶猶豫豫，嚴一行發現了，問道：“還有事么？”　　“不……沒有……”　　小李的支吾更引起了注意，“有話就說！是不是生活上有什么要求？你們的房子……”　　“不是！”小李連忙否認。　　“還是對我有意見？坐下談。希望你能常常說一些我不太愛聽的話。”嚴一行把小李讓到沙發上，給他沏了一杯上好的龍井茶。　　小李知道，直言不諱，這是書記對于他身邊的工作人員最起碼的要求。他說：　　“有個情況，曾夢云交代了十年前向他提供陳書記的行蹤的人。”　　“誰？”嚴一行濃眉下的眼睛里，射出了憤怒的光芒。　　“是……”小李打了一下磕，“蛋蛋。”　　“嗯？”嚴一行一下子僵在了那里。一陣寒風，吹入了他的溫暖的胸膛。他聽到了自己的不規則的心跳。　　“……也可能是曾夢云的捏造……”　　“讓我再了解一下。”嚴一行恢復了常態。　　小李走了。警衛員送來了晚飯，是他喜愛的韭菜合子。　　輕快的腳步。門響了，他抬起頭。正是蛋蛋，滿面紅光，眼睛秀氣而又明亮，個子比父親高出半頭，肩膀寬寬。看到爸爸那疑惑的神情，他說：　　“我明早就回廠。媽說你晚上不一定回，我跑來給你報喜……”蛋蛋（二十五歲了，家人仍然叫他的小名）抻了一下，為了加強效果。他拉開吊燈，給自己沏了茶，等待著父親的撫愛的催問。見父親不言語，他便自己說：　　“車間支部通過我……”他等待著祝賀。　　但是嚴一行的目光是冷淡的。蛋蛋誤會了，他說：“爸爸，你放心。按你的話，進廠三年，我從來沒講過。只是填表以后，他們才知道我是誰的兒子。我完全是靠自己的表現來爭取黨員這個光榮稱號的。”　　還是沒話。蛋蛋不自在起來，他低下頭，看見合子，“您還沒吃飯……”　　“我們一塊吃吧。”嚴一行的嘴角上露出勉強的笑容，“蛋蛋，告訴我，在十年前你陳伯伯被綁架這件事上，你做了些什么？”　　“我？和我有什么關系？”蛋蛋的表情健康、開朗，還有幾分天真。一瞬間，巨大的希望映亮了嚴一行的臉孔，他的心也差不多落到了實處。但還是要追根究底。　　“那么，不是你向曾夢云提供了陳伯伯的行蹤？”　　兒子的臉色變了。他的過分靈活的眼睛睜大了，呆滯了，他叫了起來：“不是我，爸爸，您別相信，不是我！”　　兒子的激動清楚無誤地證明了：是他。　　“你應該忠誠老實。”嚴一行說。與其說他的口氣嚴厲，不如說是慈祥的。　　蛋蛋結結巴巴地說：“十年前，我才十五歲！”　　“陳伯伯入黨的時候十五歲。他在敵人的槍口下面，寧死也不把領導人的地址說出來。”　　“可那是日寇，而我面對的是當時唯一的左派領導……”　　“那個賣身投靠、手上沾滿同志的鮮血的野心家，是哪一家子的左派！”嚴一行威嚴而又憎惡地說，“陳書記住院是總理批準的，鑒于當時的情況，他住在野戰醫院，是保密的。然而，曾夢云從你嘴里掏出了情報，唆使那個搞階級報復的亡命徒，綁架了老陳，他們用那種令人發指的手段……”他說不下去了。甚至在追悼會上，他也沒有讓自己去回憶這些具體情節。　　沉默。掛鐘的聲音緊張而又嘈雜。　　“你害了陳書記，你害了自幼抱著你的陳伯伯。”嚴一行沉重他說。　　“當時曾夢云是坐在這里找我談話的，說是兩條道路由我挑……”　　“于是你挑選了哪條道路呢？保全自己，犧牲別人，這不是叛賣又是什么？”　　父親的話像利刃，蛋蛋蜷縮了，簌簌地發抖。“但是，您應該公正些，”兒子沒有信心地抗議著，“那時，我是多么誠實，多么輕信啊，我相信名義、旗號和言辭，勝過了相信自己。我真地以為你們都是黑的。我十五年來受到的全部教育都是黑的，我是狗崽子。”蛋蛋厭惡地打了一個寒戰，“最初，陳伯母讓我給陳伯伯送過一次衣服，不知道曾夢云怎么知道了，可我沒想到他們會下毒手……”　　“現在呢？直到剛才你還隱瞞著……”　　“我……”蛋蛋語塞了，“我能負什么責任呢？承認我是叛徒、告密者？那我一輩子就完了。我一直安慰自己，說不定亡命徒是從另外的渠道弄到了陳伯伯的住處。爸爸，為什么您不早不晚，偏在我入黨的時候提出這個問題，在關系我一生前途的關鍵時刻！”　　蛋蛋的話使嚴一行的心揪在了一塊兒。“難道除了你的前途，你的名聲、稱號之外，再沒有值得你考慮，值得你心疼的更寶貴的東西了么？”　　“什么寶貴的？”兒子茫然了　　“譬如說，我們的主義、道德和良心……”　　蛋蛋聽錯了，他說：“我沒有什么別的主意，也沒有什么旁人給我出過壞主意。”　　“我說的是共產主義、馬列主義！”嚴一行爆發了，他砰地拍響了桌子，茶水濺到了手背上，“連這都不懂，你入個什么黨！”他大喝道。　　二十五年了，蛋蛋還沒見過父親發這么大脾氣，他嚇呆了。　　電話鈴響。傳來了秘書長的聲音：“老嚴嗎？常委已經到齊了。你那里有什么事情嗎？”聲調里流露著對這位恪守時刻的書記未能按時到會的驚奇。　　“啊，對不起，我請三分鐘假。”放下電話，他看也不看地向兒子揮揮手。　　蛋蛋臉色蠟黃，雙眼眍著。他悄悄地退到了門旁。他看到了父親斑白的頭發。　　他垂下頭，小心翼翼地說：“回廠子，我就給黨委寫一份詳細的交代。您別生氣……”　　嚴一行抬起頭，他看見了低垂著頭的兒子額角上的傷疤。那是孩子讀初中時英勇救人留下的光榮印記。　　“回家去吧。”他點點頭。　　兒子走了，嚴一行用手背擦了一下眼睛。這是今天第二次動感情了。頭一次是在致悼詞的時候，那時的眼淚里，有對老陳的沉痛的懷念，更多的卻是欣慰與感激之情。死者的冤案已經昭雪，追悼會的消息明天見報。老陳的家屬已經得到了溫暖的關懷和妥善的照顧。曾夢云已經陷入人民的怒濤。階級敵人已經依法逮捕。正氣已經伸張，戰友當能瞑目。這一切，怎能不讓人想在毛主席像前痛痛快快地哭上一場呢？然而，事情并沒有完結。　　是不是他對兒子太粗暴了？作為市委書記，他應該這樣對待一個年輕的、要求上進的工人嗎？難道只因為他年幼無知的時候曾經被騙、被逼得走投無路？可以找出許多理由來譴責蛋蛋，也可以找出更多的理由來為他辯護。他是有罪的？無辜的？　　輕信（馬克思認為可以原諒的）抑或是奴顏婢膝（馬克思認為不能原諒的）？可愛的？可悲的？可惱的？可惡的？　　但你總應該覺得終生遺憾，總應該掉一滴滾燙的眼淚。為了陳伯伯的不幸，也為了你最寶貴的東西的失去。你總應該懂得憎恨那些蛇蝎，他們用欺騙和訛詐玩弄了、摧毀了你少年的信念和真誠。就像外國故事里的巫鬼，他們劫竊人們的鮮紅的心，換上一塊黑色的石頭。在這塊石頭上，沒有革命的理想，沒有原則，沒有對真理的追求和獻身，沒有勇氣、忠實、虔敬和堅貞，沒有熱也沒有光；只有利己的冷酷，只有虛偽、權謀、輕薄、褻瀆，只有暗淡的動物式的甲殼、觸角和保護色……要幫助他找回那顆火熱的、跳動的心，并且把它鑄煉得成熟堅強，使它經得起十二級風和九級浪。要使割除了毒瘤的偉大的軀體成長茁壯、抗毒免疫。要清理廢墟，建設起最新最美、防洪防震的社會主義大廈。這，不正是他——市委書記和父親的責任(www.lz13.cn)嗎？　　他胸膛里像著了火。他的心臟像一面疾敲著的鼓。他命令自己平靜下來。站在窗前，看了看燈火輝煌、生氣勃勃的城市。他理了理頭發和衣服，又遵從醫囑吃了一片“利血平”。他呼喚自己的心臟：　　“心啊，你要聽話，要好好地跳！要保證嚴一行這個老兵，在黨中央領導下，把揭批‘四人幫’的第三戰役打下來！”　　他邁著沉著的步子，向會議室走去。　　1978年清明節　　 王蒙作品_王蒙散文集 王蒙：濟南 王蒙：成語新編分頁：123

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